为积极响应2025年“五育润心 沐光同行”心理健康月号召，5月25日，淮阴工学院自动化学院在13205教室举办“心林密语·自构生活的阳光”心理健康主题活动。活动由学院权益服务部策划组织，旨在通过艺术创作与情感表达相结合的形式，引导学生释放内心压力，构建积极心理能量。

情感可视化，构建温暖“小太阳”活动以“太阳”为意象，通过红色卡纸和黄色纸条的创意组合，鼓励参与者将温暖寄语书写于黄色纸条上，并围绕红色卡纸中心设计“表情符号”，最终形成放射状的“太阳光芒”。这一设计将抽象的情感具象化，既象征个体内在能量与外界支持的平衡，也隐喻集体温暖力量的联结。活动现场，同学们自由创作，用剪贴、绘画和文字表达情感，作品最终拼合成“星系墙”，形成视觉与情感的双重震撼。

创新设计，多维疗愈活动融合心理学“积极意象疗愈”理念，推出多项创新环节：

匿名传递链：参与者可匿名为他人书写寄语，增强互动神秘感与社交温度；

游戏化激励：设置“光芒指数”积分兑换定制徽章，激发持续参与热情；

学生反响热烈，传递正向能量，现场氛围温馨活跃。参与者纷纷表示，通过创作不仅缓解了学业压力，更感受到集体关怀的力量。“没想到简单的纸条和卡纸能让我重新审视自己的情绪，看到大家的寄语特别感动！”一名同学在分享环节说道。活动还评选出“最佳治愈表情奖”“最暖金句奖”等趣味奖项，覆盖不同特长学生的参与需求。

此次活动是心理健康教育与艺术疗愈的一次创新实践。未来我们将继续探索多元化形式，为学生打造更开放的情感表达平台，助力阳光校园建设。